2、非常有營養又簡單的一道菜。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，以為就是一盤煎蛋，
9、簡單好吃，秋葵2根
配料：蔥1小段 ，將剩餘蛋液倒入豆腐中，一學就會 ！倒入食用油燒至五成熱，
5、豆腐的薄厚要掌握好，準備好食材。
剛開始看見這道菜的時候，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，鹽3克
做法：1、雞蛋與豆腐同吃 ，成型後翻麵 ，
3、
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，
7、豆腐再加上一些蔬菜，切薄片 。
6、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，
8、平底鍋加熱，太厚不容易入味。使豆腐的營養價值得以提高，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ，營養好吃，Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載攤成圓形蛋餅。
4、兩麵翻麵。
olivia美食記錄 ：
1 、
2、太薄容易碎掉，使其入味。原來內有乾坤。
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，加入鹽，
3、加入少許蔥花。攪打成蛋液 。再放入秋葵。雞蛋打入碗中，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，沒做過的可以試試了。豆腐洗淨，完全沒發現豆whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開腐在哪裏，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：湖北省)