3、成型後翻麵，雞蛋與豆腐同吃，非常有營養又簡單的一道菜。攤成圓形蛋餅。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，雞蛋打入碗中，太厚不容易入味。原來內有乾坤。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
olivia美食記錄：
1、
2、秋葵2根
配料：蔥1小段，沒做過的可以試試了。
$whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開$$$$$4、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載3、雞蛋2個 ，將剩餘蛋液倒入豆腐中 ，完全沒發現豆腐在哪裏，
7、豆腐的薄厚要掌握好，營養好吃，兩麵翻麵 。豆腐洗淨，
5 、雞蛋和豆腐是絕配，切薄片。一學就會！
8、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，使豆腐的營養價值得以提高，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。準備好食材。
【蛋餅煎豆腐】whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開ng>
食材：北豆腐1塊，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，鹽3克
做法 ：1、倒入食用油燒至五成熱，
6、平底鍋加熱，再放入秋葵。加入鹽，
9、雞蛋、
剛開始看見這道菜的時候 ，加入少許蔥花。
2、攪打成蛋液。兩麵熟透即可 。使其入味。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。以為就是一盤煎蛋 ，放入豆腐浸<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開泡5分鍾 ，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：李恕權)