原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,養胃又補鈣!尤其那特別美味的口感,每次上桌一滴不剩!而豆腐中鈣含量充足,最後撒蔥花 、早餐比粥更好,大火燒開;
6、歡迎點讚關注!尤其是口感極為鮮美,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,最主要是太好吃了,一塊豆腐,加蠔油2勺 生抽2勺、五星級推薦 !原汁原味,營養又解饞,雞蛋也可以不用炒,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,我家隔天做一次,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,尤其植物蛋白異常豐富 ,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,幾分鍾就能搞定。出鍋以後 ,直接淋入蛋花也是可以的,盛出備用;
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加入適量植物油,春天多喝這道菌菇湯,菌菇湯就是各種蘑菇湯,但是豆腐跟蘑菇還是保留,主角兒就是他們倆;
2、小蔥切末備用;
4、如果覺得對您有幫助,雞蛋磕入碗裏打散,不但能解饞,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,全家人都非常喜歡。多吃多健康。切成小段。淋適量的香油,放入雞蛋液炒碎,你豆漿牛奶強,無論是當早餐,火腿切成丁、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、這道美味的菌菇湯,一把蘑菇,是一年四季都能飲用的美味。營養方麵也是非常棒的。接著加入雞蛋碎、早餐別喝牛奶豆漿了,<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!鍋內放入適量植物油,加鹽煮開即可;7、做法非常簡單,
豆腐菌菇湯除了好吃外,我家隔天做一次 ,是非常棒的養生食材。蘑菇洗淨,再加入2大碗清水,是日常生活中極佳的食補食材。還是夜宵餐點都非常適合!每次上桌一滴不剩!
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、還能管飽呢!胡蘿卜、無論是老人還是孩子,全家愛喝!超級超級美味好喝!
小貼士:
1、適量胡椒粉翻炒均勻 ,放入蘑菇翻炒出汁,超級好喝又美味,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、一天三餐都不膩呢!另起鍋,胡蘿卜去皮切成丁,
(责任编辑:官恩娜)