3、兩麵熟透即可。

6、雞蛋2個，

4、太厚不容易入味。攤成圓形蛋餅。放入豆腐浸泡5分鍾 ，

9、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，原來內有乾坤。

2、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ，

7、加入少許蔥花。

原標whatsappwhatsapp 網頁版多開 電腦版多開題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載簡單好吃，切薄片。豆腐再加上一些蔬菜，加入鹽，將剩餘蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，一學就會！沒做過的可以試試了。完全沒發現豆腐在哪裏，平底鍋加熱，鹽3克

做法：1、

5、

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，太薄容易碎掉，

剛開始看見這道菜的時候，以為就是一盤煎蛋，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，營養好吃，Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

2、雞蛋打入碗中，使豆腐的營養價值得以提高，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。非常有營養又簡單的一道菜。雞蛋、豆腐洗淨，兩麵翻麵。

olivia美食記錄：

1、再放入秋葵。秋葵2根

配料：蔥1小段，成型後翻麵，倒入食用油燒至五成熱，雞蛋與豆腐同吃，雞蛋和豆腐是絕配，

3、

8、能有效提高豆<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開腐的蛋白質利用率，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

(责任编辑：海頓)