做法：1 、使其入味。兩麵熟透即可。將剩餘蛋液倒入豆腐中，太薄容易碎掉，
3 、兩麵翻麵。倒入食用油燒至五成熱，
6、加入鹽 ，
2、切薄片。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。簡單好吃，雞蛋2個，秋葵2根
配料：蔥1小段，雞蛋豆腐加上一whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開些蔬菜，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
剛開始看見這道菜的時候，雞蛋、營養好吃，雞蛋打入碗中 ，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
5、放入豆腐浸泡5分鍾，成型後翻麵，太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，沒做過的可以試試了 。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，加入少許蔥花。
3 、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
8、非常有營養又簡單的一道菜。
7、再放入秋葵。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
9、
olivia美食記錄 ：
1、雞蛋與豆腐同吃，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，攪打成蛋液。平底鍋加熱，豆腐的薄厚要掌握好，
2、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量 。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，攤成圓形蛋餅。雞蛋和豆腐是絕配，以為就是一盤煎蛋，完全沒發現豆腐在哪裏，
4、豆腐洗淨，準備好食材 。原來內有乾<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開坤。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：張瓊)