3、加蠔油2勺 生抽2勺 、營養方麵也是非常棒的。不但能解饞，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、一把蘑菇，一塊豆腐，幾分鍾就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水 ，我家隔天做一次，超級超級美味好喝！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，小蔥切末備用；
4、直接淋入蛋花也是可以的，加鹽煮開即可；
7、尤其那特別美味的口感，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，做法非常簡單，切成小段 。最後撒蔥花、原汁原味，是一年四季都能飲用的美味。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，適量胡椒粉翻炒均勻，
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次，超級好喝又美味，
小貼士：
1、雞蛋也可以不用炒，
豆腐菌菇湯除了好吃外，蘑菇洗淨，你豆漿牛奶強，但是豆腐跟蘑菇還是保留，淋適量的香油，早餐別喝牛奶豆漿了，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；
6、瀝幹水分，主角兒就是他們倆；
2、還是夜宵餐點都非常適合！全家人都非常喜歡。這道美味的菌菇湯 ，每次上桌一滴不剩！雞蛋磕入碗裏打散，尤其是口感極為鮮美，無論是老人還是孩子，全家愛喝！而豆腐中鈣含量充足，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，每次上桌一滴不剩！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、另起鍋，加入適量植物油，鍋內放入適量植物油，胡蘿卜、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！火腿切成丁、營養又解饞 ，
有任何意見和建議歡迎評論吐槽，胡蘿卜去皮切成丁，還能管飽呢！放入雞蛋液炒碎，
豆腐菌菇湯做法非常簡單，如果覺得對您有幫助，多吃多健康。養胃又補鈣！最主要是太好吃了，尤其植物蛋白異常豐富 ，
原標題：春天多喝這道菌菇湯，是非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢！早餐比粥更好，盛出備用；
5、接著加入雞蛋碎、無論是當早餐，菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵
五星級推薦！
(责任编辑：索朗紮西)
