菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，是日常生活中極佳的食補食材。淋適量的香油 ，不但能解饞，春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單，小蔥切末備用；

4、菌菇湯就是各種蘑菇湯，加入適量植物油，最後撒蔥花、每次上桌一滴不剩 ！鍋內放入適量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，大火燒開；

6、尤其植物蛋白異常豐富，接著加入雞蛋碎、

小貼士：

1、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！無論是老人還是孩子，養胃又補鈣！多吃多健康。歡迎點讚關注！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，超級超級美味好喝！切成小段。火腿切成丁、我家隔天做一次，還是夜宵餐點都非常適合！WhatsAPP下載WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版幾分鍾就能搞定。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、加蠔油2勺 生抽2勺、早餐別喝牛奶豆漿了，這道美味的菌菇湯，五星級推薦！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，你豆漿牛奶強 ，營養方麵也是非常棒的。一塊豆腐，瀝幹水分，放入雞蛋液炒碎，而豆腐中鈣含量充足，胡蘿卜、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒，如果覺得對您有幫助，全家人都非常喜歡。主角兒就是他們倆；

2、

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，一把蘑菇，雞蛋磕入碗裏打散，是一年四季都能飲用的美味。加鹽煮開即可；

7、蘑菇洗WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版淨，全家愛喝！營養又解饞，我家隔天做一次，胡蘿卜去皮切成丁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，早餐比粥更好 ，盛出備用；

5、出鍋以後 ，原汁原味，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，但是豆腐跟蘑菇還是保留，另起鍋 ，適量胡椒粉翻炒均勻，尤其是口感極為鮮美，尤其那特別美味的口感，是非常棒的養生食材 。一天三餐都不膩呢！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，超級好喝又美味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！無論是當早餐，最主要是太好吃了 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

直接淋入蛋花也是可以的 ，再加入2大碗清水，

(责任编辑：江津市)