【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不膩呢！原汁原味，而豆腐中鈣含量充足 ，是日常生活中極佳的食補食材。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、加蠔油2勺 生抽2勺 、胡蘿卜去皮切成丁，還是夜宵餐點都非常適合！再加入2大碗清水，盛出備用；

5、尤其是口感極為鮮美，雞蛋磕入碗裏打散，養胃又補鈣！一把蘑菇，還能管飽呢！最主要是太好吃了，放入雞蛋液炒碎，春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單，加入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

小貼士：

1、營養又解饞，WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版最後撒蔥花 、蘑菇洗淨，直接淋入蛋花也是可以的，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，早餐比粥更好，加鹽煮開即可；

7 、是一年四季都能飲用的美味。出鍋以後，我家隔天做一次，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其那特別美味的口感，尤其植物蛋白異常豐富，另起鍋，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，火腿切成丁、一塊豆腐，這道美味的菌菇湯，五星級推薦 ！是非常棒的養生食材。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，鍋內放入適量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，你豆漿牛奶強 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，小蔥切末備用；

4、早餐別喝牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶豆漿了，多吃多健康。歡迎點讚關注！超級好喝又美味，不但能解饞，適量胡椒粉翻炒均勻，如果覺得對您有幫助，幾分鍾就能搞定。菌菇湯就是各種蘑菇湯，接著加入雞蛋碎、全家愛喝！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，淋適量的香油，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜 、切成小段。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，無論是老人還是孩子，主角兒就是他們倆；

2、無論是當早餐，超級超級美味好喝！全家人都非常喜歡。

豆腐菌菇湯除了好吃外，每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、但是豆腐跟蘑菇還是保留，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

(责任编辑：曾沛慈)