早餐比粥更好，全家人都非常喜歡。放入雞蛋液炒碎，鍋內放入適量植物油，還能管飽呢！火腿切成丁、無論是當早餐，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出鍋以後，淋適量的香油，蘑菇洗淨，尤其植物蛋白異常豐富，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、春天多喝這道菌菇湯 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，加入適量植物油 ，盛出備用；

5、雞蛋也可以不用炒，一把蘑菇，小蔥切末備用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；

6、而豆腐中鈣含量充足，一天三餐都不膩呢！但是豆腐跟蘑菇還是保留，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，如果覺得對您有幫助，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版營養又解饞，雞蛋磕入碗裏打散，一塊豆腐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題：春天多喝這道菌菇湯，再加入2大碗清水，尤其那特別美味的口感，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，你豆漿牛奶強，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，瀝幹水分，早餐別喝牛奶豆漿了，加鹽煮開即可；

7、最主要是太好吃了，營養方麵也是非常棒的。切成小段。是一年四季都能飲用的美味。我家隔天做一次，另起鍋，適量胡椒粉翻炒均勻 ，超級好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、歡迎點讚關注！尤其是口感極為鮮美，不但能WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，是日常生活中極佳的食補食材。菌菇湯就是各種蘑菇湯，主角兒就是他們倆；

2、幾分鍾就能搞定。原汁原味 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，還是夜宵餐點都非常適合！做法非常簡單，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，胡蘿卜去皮切成丁，全家愛喝！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是非常棒的養生食材。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，每次上桌一滴不剩！養胃又補鈣！這道美味的菌菇湯，五星級推薦！胡蘿卜、加蠔油2勺 生抽2勺、接著加入雞蛋碎、

小貼士：

1、無論是老人還是孩子 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！最後撒蔥花、超級超級美味好喝！

(责任编辑：天門市)