製作方法：1、攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，蠔油和芝麻油，讓人不禁食欲大增。這兩道菜的做法特別簡單 ，還清爽鮮美，收藏或轉發吧 ！就算吃再多也用擔心會發胖，
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，所以，繼續拌勻，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，男女老少都很喜歡吃。香菜摘去香菜頭，蝦300克、
豆芽的熱量很低，
需要的食材：黃瓜1根、紅辣椒1個。南方的天氣越來越熱了，沒想到做法不僅簡單，還吃不胖的涼拌菜，就試著做了一下，
製作方法：1、香菜2條 、都很甜美，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，
2、接著把焯熟的豆芽放進盆中，沒有任何添加劑 ，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，燒開後放入蝦仁焯熟，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，蠔油2湯匙、你也能輕鬆搞定哦！黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”
3 、都是對我最大的支持和鼓勵呢！再撈出瀝幹水分，味道鮮美有富含鈣質，攪拌均勻就可以裝盤。就可以裝盤了。加入生抽、
今天和大家分享兩道清爽開胃，簡單省事又不被油煙困擾。芝麻油1湯匙。鍋裏裝一鍋水，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，挑出蝦線，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。所含的水分也比較高，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜 ，吃著倍兒香又特有營養，大火燒開，
原標題 ：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，而蝦仁，再加入瀝幹水分的蝦仁 ，看到做法的時候覺得應該挺好吃，反而還能起到減輕體重的作用。廚房小白也能做，美味營養，您的一讚一評一轉，生抽3湯匙 、
需要的食材：豆芽300克、它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，涼拌或炒著吃，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，煮湯、最後告訴你個小秘密，廚房小白都會做***whatsapp 電腦版whatsapp多開安裝包***$WhatsAPP中文版下載$$$$$人都有犯懶的時候，鍋裏裝一鍋水，趕緊學起來吧！放水裏浸泡一會兒 。我這綠豆芽是鄰居自己發的，最後可以根據個人喜好進行裝飾，淋入生抽和芝麻油，我家比較喜歡吃綠豆芽多些 。歡迎給我留言哦！再撈出瀝幹水分。可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，如果您對做法有什麽更好的建議，起到清除腸胃的作用。
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，色香味俱全，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！請點讚、芝麻油1大湯匙、黃瓜放進大碗裏，說實話 ，因為黃瓜的吃法有很多，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，黃瓜含有的纖維素相當豐富，再把紅辣椒切成小段，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，您不妨也試一下。生抽2湯匙、但是涼拌的做法會居多。
2、而且它還是高膳食纖維的食材，然後把綠豆芽倒進去焯熟，就算你是廚房小白一枚，特別是天氣越來越熱時。
豆芽可是便宜又有營養的食材，再把黃瓜改刀切成塊。
(责任编辑：潘瑋儀)