幾分鍾就能搞定。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一天三餐都不膩呢！早餐比粥更好，我家隔天做一次，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！尤其植物蛋白異常豐富，切成小段。小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、適量胡椒粉翻炒均勻，

小貼士：

1、一塊豆腐，春天多喝這道菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，淋適量的香油，做法非常簡單 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，你豆漿牛奶強，早餐別喝牛奶豆漿了，最主要是太好吃了，菌菇湯就是各種蘑菇湯，這道美味的菌菇湯 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其那特別美味的口感 ，胡蘿卜去皮切成丁，還能管飽呢！WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版不但能解饞，五星級推薦！養胃又補鈣！鍋內放入適量植物油 ，最後撒蔥花、加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，而豆腐中鈣含量充足，瀝幹水分 ，是非常棒的養生食材 。歡迎點讚關注！主角兒就是他們倆；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，另起鍋，但是豆腐跟蘑菇還是保留，火腿切成丁、加蠔油2勺 生抽2勺、還是夜宵餐點都非常適合！多吃多健康。您的支持是對我們最大的鼓勵

營養方麵也是非常棒的。雞蛋也可以不用炒，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中極佳的食補食材。營養又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，加入適量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！出鍋以後，原汁原味，全家人都非常喜歡。是一年四季都能飲用的美味 。一把蘑菇，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，超級超級美味好喝！胡蘿卜、直接淋入蛋花也是可以的，無論是當早餐，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出備用；

5、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，無論是老人還是孩子，再加入2大碗清水，如果覺得對您有幫助，尤其是口感極為鮮美，放入雞蛋液炒碎，蘑菇洗淨，全家愛喝 ！大火燒開；

6、接著加入雞蛋碎 、超級好喝又美味 ，

(责任编辑：榆林市)