有任何意見和建議歡迎評論吐槽，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。火腿切成丁、早餐比粥更好，你豆漿牛奶強，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、淋適量的香油，營養又解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是非常棒的養生食材。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，無論是當早餐，早餐別喝牛奶豆漿了，瀝幹水分，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，是日常生活中極佳的食補食材。一把蘑菇，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版我家隔天做一次，放入雞蛋液炒碎，一天三餐都不膩呢 ！小蔥切末備用；
4、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、而豆腐中鈣含量充足，還是夜宵餐點都非常適合！無論是老人還是孩子，春天多喝這道菌菇湯 ，
豆腐菌菇湯做法非常簡單，最後撒蔥花 、盛出備用；
5、超級超級美味好喝！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，菌菇湯就是各種蘑菇湯，最主要是太好吃了 ，大火燒開；
6、做法非常簡單，尤其那特別美味的口感，我家隔天做一次，五星級推薦 ！雞蛋磕入碗裏打散，這道美味的菌菇湯，但是豆腐跟蘑菇還是保留，是一年四季都能飲用的美味。營養方麵也是非常棒的。鍋內放入適量植物油 ，全家人都非WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版常喜歡。
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，加入適量植物油，每次上桌一滴不剩！出鍋以後，養胃又補鈣 ！主角兒就是他們倆；
2、雞蛋也可以不用炒 ，放入蘑菇翻炒出汁，胡蘿卜、尤其是口感極為鮮美，超級好喝又美味 ，歡迎點讚關注！全家愛喝！原汁原味，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
3、另起鍋，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，加鹽煮開即可；
7、
豆腐菌菇湯除了好吃外，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗淨，幾分鍾就能搞定。尤其植物蛋白異常豐富，多吃多健康。您的支持是對我們最大的鼓勵
