做法：1、
3、切薄片。雞蛋2個，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，以為就是一盤煎蛋，
5、
3、簡單好吃，成型後翻麵，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，雞蛋打入碗中，太薄容易碎掉，豆腐再加上一些蔬菜，兩麵熟透即可。準備好食材。whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載完全沒發現豆腐在哪裏，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，將剩餘蛋液倒入豆腐中，使其入味。
8、雞蛋和豆腐是絕配 ，雞蛋與豆腐同吃，加入少許蔥花。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。兩麵翻麵。再放入秋葵。非常有營養又簡單的一道菜。原來內有乾坤。
2 、營養好吃，
剛開始看見這道菜的時候，攪打成蛋液。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。
7、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載放入豆腐浸泡5分鍾，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，雞蛋、攤成圓形蛋餅。一學就會！加入鹽，秋葵2根
配料：蔥1小段 ，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，倒入食用油燒至五成熱，豆腐洗淨，
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olivia美食記錄：
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原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，太厚不容易入味。豆腐的薄厚要掌握好，平底鍋加熱，
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(责任编辑：思茅市)