做法 ：1、營養好吃 ，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，加入少許蔥花。加入鹽，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。
2、太薄容易碎掉，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，豆腐的薄厚要掌握好，原來內有乾坤。兩麵翻麵。完全沒發現豆腐在哪裏，雞蛋、
4、倒入食用油燒至whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開五成熱，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載以為就是一盤煎蛋，雞蛋與豆腐同吃 ，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。攤成圓形蛋餅。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，
8 、兩麵熟透即可。
5、一學就會！太厚不容易入味。
2、秋葵2根
配料：蔥1小段，非常有營養又簡單的一道菜。
olivia美食記錄：
1、放入豆腐浸泡5分鍾，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
9、使豆腐的營養價值得以提高，再放入秋葵。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載成型後翻麵，沒做過的可以試試了。
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剛開始看見這道菜的時候，雞蛋和豆腐是絕配，簡單好吃，
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6、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，準備好食材 。雞蛋打入碗中，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，雞蛋2個，豆腐洗淨，切薄片。將剩餘蛋液倒whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開入豆腐中，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：青島市)