2、幾分鍾就能搞定。這道美味的菌菇湯,主角兒就是他們倆;
2、每次上桌一滴不剩!早餐別喝牛奶豆漿了,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,直接淋入蛋花也是可以的 ,淋適量的香油,放入雞蛋液炒碎,放入蘑菇翻炒出汁,做法非常簡單,尤其植物蛋白異常豐富,超級好喝又美味,盛出備用;
5、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!加入適量植物油,多吃多健康 。一把蘑菇,蘑菇洗淨,接著加入雞蛋碎 、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、你豆漿牛奶強,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,
豆腐菌菇湯除了好吃外,而豆腐中鈣含量充足,<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版歡迎點讚關注!一天三餐都不膩呢!全家人都非常喜歡。一塊豆腐,胡蘿卜去皮切成丁,加鹽煮開即可;
7、無論是當早餐,胡蘿卜、營養又解饞,小蔥切末備用;
4、不但能解饞,營養方麵也是非常棒的。五星級推薦 !是非常棒的養生食材。雞蛋磕入碗裏打散,菌菇湯就是各種蘑菇湯,大火燒開;
6、尤其那特別美味的口感,另起鍋,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,如果覺得對您有幫助 ,加蠔油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了,還能管飽呢!火腿切成丁、春天多喝這道菌菇湯,無論是老人還是孩子,
早餐比粥更好,全家愛喝!還是夜宵餐點都非常適合!瀝幹水分,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1 、是日常生活中極佳的食補食材。養胃又補鈣!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!鍋內放入適量植物油,是一年四季都能飲用的美味。出鍋以後,超級超級美味好喝 !食材可以換成自己喜歡的蔬菜,最後撒蔥花 、切成小段。尤其是口感極為鮮美,但是豆腐跟蘑菇還是保留,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,再加入2大碗清水 ,適量胡椒粉翻炒均勻,
小貼士:
1、我家隔天做一次,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,雞蛋也可以不用炒,
(责任编辑:福建省)