胡蘿卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇還是保留，多吃多健康。還能管飽呢！放入蘑菇翻炒出汁 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養又解饞，放入雞蛋液炒碎，最主要是太好吃了，盛出備用；

5 、原汁原味，雞蛋也可以不用炒，大火燒開；

6、您的支持是對我們最大的鼓勵

早餐比粥更好，尤其是口感極為鮮美，主角兒就是他們倆；

2、全家愛喝 ！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一塊豆腐 ，雞蛋磕入碗裏打散，火腿切成丁、接著加入雞蛋碎、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、瀝幹水分，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、切成小段。尤其植物蛋白異常豐富，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版尤其那特別美味的口感，是日常生活中極佳的食補食材。是一年四季都能飲用的美味。菌菇湯就是各種蘑菇湯，你豆漿牛奶強，無論是老人還是孩子，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，另起鍋，幾分鍾就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一把蘑菇 ，春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後，超級超級美味好喝！加蠔油2勺 生抽2勺、適量胡椒粉翻炒均勻，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，最後撒蔥花、

小貼士：

1、養胃又補鈣！而豆腐中鈣含量充足，加入適量植物油，我家隔天做一次，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，再加入2大碗清水，我家隔天WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版做一次，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！蘑菇洗淨，不但能解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，做法非常簡單，營養方麵也是非常棒的。

豆腐菌菇湯除了好吃外，還是夜宵餐點都非常適合！這道美味的菌菇湯，全家人都非常喜歡。一天三餐都不膩呢！淋適量的香油，是非常棒的養生食材。小蔥切末備用；

4、無論是當早餐，每次上桌一滴不剩！如果覺得對您有幫助，超級好喝又美味，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，五星級推薦！胡蘿卜、鍋內放入適量植物油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，歡迎點讚關注！加鹽煮開即可；

7、

(责任编辑：風雲組合)