【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、一天三餐都不膩呢!還是夜宵餐點都非常適合!出鍋以後,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,是日常生活中極佳的食補食材。
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,幾分鍾就能搞定。每次上桌一滴不剩!而豆腐中鈣含量充足,放入蘑菇翻炒出汁,超級超級美味好喝!最後撒蔥花、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、歡迎點讚關注!
豆腐菌菇湯除了好吃外,接著加入雞蛋碎、尤其那特別美味的口感,小蔥切末備用;
4、主角兒就是他們倆;*****WhatsAPP下載*
2、
3、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,我家隔天做一次,加入適量植物油,加鹽煮開即可;
7、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,雞蛋磕入碗裏打散,再加入2大碗清水,盛出備用;
5、但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,您的支持是對我們最大的鼓勵
蘑菇洗淨,尤其植物蛋白異常豐富,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!適量胡椒粉翻炒均勻,我家隔天做一次,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,大火燒開;6、胡蘿卜去皮切成丁,火腿切成丁、超級好喝又美味,如果覺得對您有幫助,尤其是口感
WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版極為鮮美,養胃又補鈣!原汁原味,營養方麵也是非常棒的。是一年四季都能飲用的美味。放入雞蛋液炒碎, 原標題:春天多喝這道菌菇湯,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ,多吃多健康。鍋內放入適量植物油,
小貼士:
1、全家愛喝!無論是老人還是孩子,你豆漿牛奶強,切成小段。全家人都非常喜歡。這道美味的菌菇湯,菌菇湯就是各種蘑菇湯,直接淋入蛋花也是可以的,胡蘿卜、是非常棒的養生食材。一塊豆腐,加蠔油2勺 生抽2勺、早餐別喝牛奶豆漿了,雞蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩 !還能管飽呢!
(责任编辑:侯德健)