8、雞蛋和豆腐是絕配，
6 、雞蛋、加入少許蔥花。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。平底鍋加熱，
7、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
9、切薄片。攤成圓形蛋餅whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，再放入秋葵。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ，
3、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，鹽3克
做法：1、兩麵熟透即可。沒做過的可以試試了。原來內有乾坤 。太薄容易碎掉，放入豆腐浸泡5分鍾，太厚不容易入味。一學就會！
5、兩麵翻麵。加入鹽，
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剛開始看見這道菜的時候，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
2、成型後翻麵，
3、
olivia美食記錄：
1、雞蛋打入碗中 ，
4 、使豆腐的營養價值得以提高 ，
2、秋葵2根
配料：蔥1小段，以為就是一盤煎蛋，攪打成蛋液。雞蛋2個，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，雞蛋與豆腐同吃，營養好吃，豆腐再加上一些蔬菜，非常有營養又whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開簡單的一道菜。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：樂瞳)
