剛開始看見這道菜的時候，加入鹽，秋葵2根
配料：蔥1小段 ，
2、一學就會！攤成圓形蛋餅。雞蛋豆腐加上一些蔬菜 ，
7、攪打成蛋液。豆腐洗淨 ，
9、
【蛋餅煎豆腐】
食材 ：北豆腐1塊，成型後翻麵，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，使豆腐表麵均勻whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開裹滿蛋液。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載將豆腐放入鍋中中小火煎熟，加入少許蔥花。準備好食材。
5、雞蛋、以為就是一盤煎蛋，將剩餘蛋液倒入豆腐中 ，雞蛋2個，豆腐再加上一些蔬菜，
4、太薄容易碎掉，簡單好吃 ，雞蛋和豆腐是絕配，豆腐的薄厚要掌握好，沒做過的可以試試了。兩麵翻麵。非常有營養又簡單的一道菜。使其入味。再放入秋葵。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載平底鍋加熱，雞蛋與豆腐同吃，
olivia美食記錄：
1、兩麵熟透即可。
8、太厚不容易入味。
3、使豆腐的營養價值得以提高 ，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
原標題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，倒入食用油燒至五成熱，完全沒發現豆腐在哪裏，
3、
2、切薄片。雞蛋打入碗中，鹽3克
做法：1、營養好吃，
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(责任编辑：大連市)