2、加入鹽，成型後翻麵，雞蛋2個，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。
3、使豆腐的營養價值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，將剩餘蛋液倒入豆腐中，豆腐再加上一些蔬菜，攤成圓形蛋餅。豆腐洗淨 ，使其入味。攪打成蛋液。放入豆腐浸泡5whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開分鍾，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載兩麵翻麵。豆腐的薄厚要掌握好，
olivia美食記錄：
1、
6、太薄容易碎掉，原來內有乾坤。加入少許蔥花。鹽3克
做法：1、
2、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
3、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。
剛開始看見這道菜的時候，
5、雞蛋、
9、非常有營養又簡單的一道菜。兩麵熟透即可。
7、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載簡單好吃，沒做過的可以試試了。切薄片。雞蛋打入碗中，完全沒發現豆腐在哪裏，雞蛋和豆腐是絕配，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，營養好吃，
4、
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，
8、太厚不容易入味。雞蛋與豆腐同吃，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：蔥1小段，倒入食用油燒至五成熱，一學就會！<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：索朗紮西)