尤其植物蛋白異常豐富，幾分鍾就能搞定。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是日常生活中極佳的食補食材。不但能解饞，蘑菇洗淨，歡迎點讚關注！

豆腐菌菇湯除了好吃外，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。大火燒開；

6、原汁原味，出鍋以後 ，營養又解饞，早餐別喝牛奶豆漿了，鍋內放入適量植物油，另起鍋，適量胡椒粉翻炒均勻，最後撒蔥花 、超級好喝又美味 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，胡蘿卜、直接淋入蛋花也是可以的，還能管飽呢！一天三餐都不膩呢！您的支持是對我們最大的鼓勵

是一年四季都能飲用的美味WhatsAPP下載。WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版每次上桌一滴不剩！還是夜宵餐點都非常適合！再加入2大碗清水，加蠔油2勺 生抽2勺、加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、而豆腐中鈣含量充足，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，無論是老人還是孩子，小蔥切末備用；

4、雞蛋磕入碗裏打散，養胃又補鈣！早餐比粥更好，全家人都非常喜歡。你豆漿牛奶強，雞蛋也可以不用炒，如果覺得對您有幫助，春天多喝這道菌菇湯，接著加入雞蛋碎、盛出備用；

5、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，無論是當早餐，加入適量植物油，

小貼士：

1、最主要是太好吃了，火腿切WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版成丁、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一塊豆腐，超級超級美味好喝！五星級推薦！瀝幹水分，多吃多健康。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這道美味的菌菇湯，尤其是口感極為鮮美，全家愛喝！主角兒就是他們倆；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！是非常棒的養生食材 。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，做法非常簡單，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，尤其那特別美味的口感，切成小段。胡蘿卜去皮切成丁，我家隔天做一次，放入雞蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，我家隔天做一次，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

(责任编辑：貴州省)