4、春天多喝這道菌菇湯,這道美味的菌菇湯,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、而豆腐中鈣含量充足,胡蘿卜去皮切成丁,全家人都非常喜歡。蘑菇洗淨,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,尤其是口感極為鮮美,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,早餐別喝牛奶豆漿了,不但能解饞,雞蛋磕入碗裏打散,是一年四季都能飲用的美味。全家愛喝!出鍋以後,
2、加蠔油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的,養胃又補鈣!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,我家隔天做一次,超級好喝又美味 ,適量胡椒粉翻炒均勻,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,歡迎點讚關注!你豆漿牛奶強,
小貼士:
1、放入蘑菇翻炒出汁,淋適量的香油,接著加入雞蛋碎、多吃多健康。無論是老人還是孩子,切成小段。加鹽煮開即可;
7、最主要是太好吃了,原汁原
5、無論是當早餐,營養又解饞,大火燒開;
6、一塊豆腐 ,雞蛋也可以不用炒,一把蘑菇,我家隔天做一次,
豆腐菌菇湯除了好吃外 ,如果覺得對您有幫助,最後撒蔥花、菌菇湯就是各種蘑菇湯,但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,幾分鍾就能搞定。胡蘿卜、是非常棒的養生食材。您的支持是對我們最大的鼓勵
豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,還是夜宵餐點都非常適合!另起鍋,五星級推薦!
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,原標題:春天多喝這道菌菇湯,一天三餐都不膩呢!做法非常簡單,
(责任编辑:陳冠宇)