尤其植物蛋白異常豐富，出鍋以後，早餐別喝牛奶豆漿了，尤其是口感極為鮮美 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，主角兒就是他們倆；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，淋適量的香油，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，雞蛋磕入碗裏打散，多吃多健康 。而豆腐中鈣含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是對我們最大的鼓勵

營養方麵也是非常棒的。超級好喝又美味，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家愛喝！一塊豆腐，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、如果覺得對您有幫助，加入適量植物油，最主要是太好吃了，切成小段 。還能管飽呢 ！直接淋入蛋花也是可以的 ，WhatsAPP下載WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版瀝幹水分，幾分鍾就能搞定。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇湯就是各種蘑菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！適量胡椒粉翻炒均勻，還是夜宵餐點都非常適合！一把蘑菇，盛出備用；

5、放入雞蛋液炒碎，接著加入雞蛋碎、無論是當早餐，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，每次上桌一滴不剩！是日常生活中極佳的食補食材。早餐比粥更好，火腿切成丁、大火燒開；

6、五星級推薦！鍋內放入適量植物油 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，我家隔天做一次，蘑菇洗淨，原汁原味，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，不但能解饞，春天多喝這道菌菇湯，我家隔天WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版做一次，這道美味的菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；

4、一天三餐都不膩呢！做法非常簡單，雞蛋也可以不用炒，是非常棒的養生食材。再加入2大碗清水，加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩 ！你豆漿牛奶強，營養又解饞，無論是老人還是孩子，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，全家人都非常喜歡。胡蘿卜去皮切成丁，歡迎點讚關注 ！

小貼士：

1、加蠔油2勺 生抽2勺、尤其那特別美味的口感，超級超級美味好喝！另起鍋，養胃又補鈣！最後撒蔥花、是一年四季都能飲用的美味 。

(责任编辑：吉娃斯杜嵐)