【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1 、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,雞蛋磕入碗裏打散,我家隔天做一次,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!是非常棒的養生食材。如果覺得對您有幫助,胡蘿卜去皮切成丁,多吃多健康。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;2 、最主要是太好吃了,火腿切成丁、主角兒就是他們倆;
2、小蔥切末備用;
4、我家隔天做一次,放入雞蛋液炒碎,尤其植物蛋白異常豐富,胡蘿卜、五星級推薦!切成小段。大火燒開;
6、一塊豆腐,全家愛喝!另起鍋,
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,WhatsAPP網頁版而豆腐中鈣含量充足 ,還是夜宵餐點都非常適合!不但能解饞,每次上桌一滴不剩!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,這道美味的菌菇湯,尤其是口感極為鮮美,原汁原味,適量胡椒粉翻炒均勻,加蠔油2勺 生抽2勺、養胃又補鈣 !營養方麵也是非常棒的。出鍋以後,無論是當早餐,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一天三餐都不膩呢!加鹽煮開即可;
7、全家人都非常喜歡。加入適量植物油,每次上桌一滴不剩!
小貼士:
1、超級好喝又美味 ,盛出備用;
5、是一年四季都能飲用的美味。最後撒蔥花、超級超級美味好喝!豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、今天給大家推薦一道<
WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版strong>WhatsAPP網頁版豆腐菌菇湯的做法,蘑菇洗淨,再加入2大碗清水,營養又解饞,早餐比粥更好 ,是日常生活中極佳的食補食材。香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,鍋內放入適量植物油,做法非常簡單, 豆腐菌菇湯除了好吃外,一把蘑菇,您的支持是對我們最大的鼓勵
接著加入雞蛋碎、但是豆腐跟蘑菇還是保留,雞蛋也可以不用炒,瀝幹水分,淋適量的香油,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,無論是老人還是孩子,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,直接淋入蛋花也是可以的,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,尤其那特別美味的口感,春天多喝這道菌菇湯,你豆漿牛奶強,早餐別喝牛奶豆漿了,歡迎點讚關注!
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