而豆腐中鈣含量充足，多吃多健康。無論是當早餐，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。尤其是口感極為鮮美，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，不但能解饞，放入雞蛋液炒碎，加入適量植物油，無論是老人還是孩子，全家人都非常喜歡。放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了 ，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！尤其那特別美味的口感，還能管飽呢 ！這道美味的菌菇湯，春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後，雞蛋磕入碗裏打散，但是豆腐跟蘑菇還是保留，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出備用；

5、做法非常簡單，另起鍋，蘑菇洗淨，全家愛喝！還是夜宵餐點都非常適合！WhatsAPP下載WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版一塊豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、鍋內放入適量植物油，主角兒就是他們倆；

2、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次，早餐比粥更好，幾分鍾就能搞定。超級好喝又美味，營養又解饞，加鹽煮開即可；

7、尤其植物蛋白異常豐富，淋適量的香油，最後撒蔥花 、瀝幹水分，是日常生活中極佳的食補食材。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，接著加入雞蛋碎、營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜、是非常棒的養生食材。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，您的支持是對我們最大的鼓勵

五星級推薦 ！養胃又補鈣！你豆漿牛奶強，原汁原WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版味，適量胡椒粉翻炒均勻 ，

小貼士：

1 、早餐別喝牛奶豆漿了 ，加蠔油2勺 生抽2勺、切成小段。雞蛋也可以不用炒，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，大火燒開；

6、一天三餐都不膩呢！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，歡迎點讚關注！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一把蘑菇，我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯除了好吃外，如果覺得對您有幫助，超級超級美味好喝！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、小蔥切末備用；

4、再加入2大碗清水，胡蘿卜去皮切成丁，是一年四季都能飲用的美味。菌菇湯就是各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

(责任编辑：滄州市)