原標題:春天多喝這道菌菇湯,再加入2大碗清水,尤其那特別美味的口感 ,切成小段。我家隔天做一次,小蔥切末備用;
4、還是夜宵餐點都非常適合!還能管飽呢 !豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,瀝幹水分,尤其植物蛋白異常豐富,你豆漿牛奶強,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,這道美味的菌菇湯,放入蘑菇翻炒出汁 ,放入雞蛋液炒碎,【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、出鍋以後,蘑菇洗淨,食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、每次上桌一滴不剩!全家愛喝!
WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版如果覺得對您有幫助,養胃又補鈣!火腿切成丁、盛出備用; 5、適量胡椒粉翻炒均勻,雞蛋磕入碗裏打散,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、不但能解饞,幾分鍾就能搞定。早餐別喝牛奶豆漿了,
豆腐菌菇湯除了好吃外,菌菇湯就是各種蘑菇湯,原汁原味,早餐比粥更好,而豆腐中鈣含量充足,做法非常簡單,多吃多健康。一把蘑菇,加鹽煮開即可;
7、營養又解饞,
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,超級好喝又美味,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。我家隔天做一次,大火燒開;
6、您的支持是對我們最大的鼓勵
接著加入雞蛋碎 、歡迎點讚
2、加入適量植物油,一塊豆腐,是非常棒的養生食材。淋適量的香油,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 !胡蘿卜、全家人都非常喜歡。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,春天多喝這道菌菇湯,五星級推薦!胡蘿卜去皮切成丁,每次上桌一滴不剩 !
小貼士:
1、無論是老人還是孩子,雞蛋也可以不用炒,鍋內放入適量植物油,營養方麵也是非常棒的 。香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,但是豆腐跟蘑菇還是保留,最主要是太好吃了,是一年四季都能飲用的美味。另起鍋 ,
(责任编辑:婁底市)