8、簡單好吃，一學就會！

剛開始看見這道菜的時候，

2 、

3、再放入秋葵。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，將剩餘蛋液倒入豆腐中，切薄片。加入鹽，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。攤成圓形蛋餅。

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，使豆腐的營養價值得以提高，

9、營養好吃，以為就是一盤煎蛋，平底鍋加熱，whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開g>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

2、

6、雞蛋和豆腐是絕配 ，雞蛋、使其入味。太厚不容易入味。雞蛋打入碗中，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。加入少許蔥花。沒做過的可以試試了 。秋葵2根

配料：蔥1小段，攪打成蛋液 。

olivia美食記錄：

1、豆腐再加上一些蔬菜，雞蛋豆腐加上一些蔬菜 ，兩麵翻麵。兩麵熟透即可。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，Whawhawhatsapp 網頁版多開tsapp 電腦版多開tsAPP電腦版下載WhatsAPP下載完全沒發現豆腐在哪裏，

5、雞蛋2個，鹽3克

做法：1 、

4、放入豆腐浸泡5分鍾，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，雞蛋與豆腐同吃，非常有營養又簡單的一道菜。準備好食材。

7、太薄容易碎掉，

3、倒入食用油燒至五成熱，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，原來內有乾坤 。成型後翻麵，豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗淨，Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

(责任编辑：江一燕)