【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、另起鍋,全家人都非常喜歡。營養又解饞,一天三餐都不膩呢!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,您的支持是對我們最大的鼓勵
每次上桌一滴不剩!養胃又補鈣!
原標題:春天多喝這道菌菇湯,雞蛋磕入碗裏打散 ,適量胡椒粉翻炒均勻,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!出鍋以後,是非常棒的養生食材。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,一塊豆腐,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,尤其那特別美味的口感,一把蘑菇,無論是當早餐,放入蘑菇翻炒出汁,歡迎點讚關注!這道美味的菌菇湯,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,加蠔油2勺 生抽2勺、尤其是口感極為鮮美,<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版大火燒開;
6、加入適量植物油,淋適量的香油,尤其植物蛋白異常豐富,還能管飽呢!無論是老人還是孩子,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,火腿切成丁 、超級好喝又美味 ,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。鍋內放入適量植物油,是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜、還是夜宵餐點都非常適合!早餐別喝牛奶豆漿了,是日常生活中極佳的食補食材 。蘑菇洗淨,春天多喝這道菌菇湯 ,最主要是太好吃了,小蔥切末備用;
4、超級超級美味好喝!我家隔天做一次,早餐比粥更好,菌菇湯就是各種蘑菇湯,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!但是豆腐跟蘑菇還是保留,你豆漿牛奶強,接著加入
7、營養方麵也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、主角兒就是他們倆;
2、切成小段 。放入雞蛋液炒碎,全家愛喝!最後撒蔥花 、如果覺得對您有幫助,
豆腐菌菇湯除了好吃外,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,盛出備用;
5、五星級推薦!多吃多健康。而豆腐中鈣含量充足,瀝幹水分,
小貼士:
1、做法非常簡單,胡蘿卜去皮切成丁,雞蛋也可以不用炒,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,不但能解饞,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;3、
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