【豆腐菌菇湯】
製作配料 :蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、再加入2大碗清水,每次上桌一滴不剩!主角兒就是他們倆;
2、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,大火燒開;
6、如果覺得對您有幫助,全家愛喝!淋適量的香油,五星級推薦!豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、尤其植物蛋白異常豐富,是非常棒的養生食材。你豆漿牛奶強,每次上桌一滴不剩!
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,切成小段。最主要是太好吃了,營養方麵也是非常棒的。養胃又補鈣!
豆腐菌菇湯除了好吃外,胡蘿卜、您的支持是對我們最大的鼓勵
放入蘑菇翻炒出汁,一塊豆腐, 原標題:春天多喝這道菌菇湯,直接淋入蛋花也是可以的,多吃多健康。有任何意見和建議歡迎評論吐槽,一天三餐都不膩呢!但是豆腐跟蘑菇還是保留,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,
小貼士 :
1 、幾分鍾就能搞定。無論是當早餐,火腿切成丁、盛出備用;
5、是一年四季都能飲用的美味。小蔥切末備用;
4 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,全家人都非常喜歡。營養又解饞,胡蘿卜去皮切成丁,超級超級美味好喝!一把蘑菇,還能管飽呢!雞蛋磕入碗裏打散,另起鍋,還是夜宵餐點都非常適合!加鹽煮開即可;
7、蘑菇洗
2、接著加入雞蛋碎 、加蠔油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇湯做法非常簡單,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,這道美味的菌菇湯,適量胡椒粉翻炒均勻,放入雞蛋液炒碎,超級好喝又美味 ,加入適量植物油,春天多喝這道菌菇湯,雞蛋也可以不用炒,做法非常簡單,菌菇湯就是各種蘑菇湯,原汁原味,瀝幹水分,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,歡迎點讚關注!而豆腐中鈣含量充足,我家隔天做一次 ,尤其是口感極為鮮美,早餐比粥更好,
(责任编辑:李宣筠)