【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊 ，非常有營養又簡單的一道菜。使豆腐的營養價值得以提高，攪打成蛋液。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。兩麵翻麵。成型後翻麵，
7、
4 、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，原來內有乾坤whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載豆腐的薄厚要掌握好，
5、倒入食用油燒至五成熱，切薄片 。準備好食材。豆腐洗淨，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。雞蛋2個，
2、鹽3克
做法：1、太薄容易碎掉，完全沒發現豆腐在哪裏，
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9、
剛開始看見這道菜的時候，
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3、
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olivia美食記錄：
1、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載秋葵2根
配料：蔥1小段，加入少許蔥花。平底鍋加熱，雞蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。營養好吃，
3、一學就會！兩麵熟透即可 。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，使其入味。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，攤成圓形蛋餅。雞蛋與豆腐同吃，以為就是一盤煎蛋，放入豆腐浸泡5分鍾，
8 、將豆腐放入鍋whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開中中小火煎熟，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：嘉義縣)