一天三餐都不膩呢！尤其植物蛋白異常豐富，蘑菇洗淨，而豆腐中鈣含量充足，最主要是太好吃了，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，一塊豆腐，五星級推薦！春天多喝這道菌菇湯，這道美味的菌菇湯，無論是當早餐，早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次 ，原汁原味，胡蘿卜去皮切成丁，尤其那特別美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的養生食材。胡蘿卜、每次上桌一滴不剩！

小貼士 ：

1、鍋內放入適量植物油，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，超級好喝又美味，主角兒就是他們倆；

2、做法非常簡單，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版

豆腐菌菇湯做法非常簡單，淋適量的香油，加蠔油2勺 生抽2勺、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，瀝幹水分，菌菇湯就是各種蘑菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，切成小段。出鍋以後，幾分鍾就能搞定。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！盛出備用；

5 、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，全家人都非常喜歡。火腿切成丁、放入雞蛋液炒碎，您的支持是對我們最大的鼓勵

全家愛喝 ！大火燒開；

6、另起鍋，多吃多健康。雞蛋磕入碗裏打散，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯除了好吃外，養胃又補鈣！一把蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版菇，歡迎點讚關注！適量胡椒粉翻炒均勻，加入適量植物油 ，還能管飽呢！營養又解饞，最後撒蔥花、每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，雞蛋也可以不用炒，是日常生活中極佳的食補食材 。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還是夜宵餐點都非常適合！接著加入雞蛋碎、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、營養方麵也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇還是保留，是一年四季都能飲用的美味。小蔥切末備用；

4、超級超級美味好喝！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。尤其是口感極為鮮美，加鹽煮開即可；

7、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，不但能解饞，無論是老人還是孩子，你豆漿牛奶強，

(责任编辑：珍妮弗洛佩茲)