簡單好吃，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。雞蛋與豆腐同吃，雞蛋和豆腐是絕配，

6、

3、

剛開始看見這道菜的時候，一學就會！兩麵翻麵。

9、

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，攪打成蛋液。

7、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，將剩餘蛋液倒入豆腐中，使豆腐的營養價值得以提高，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，

5、倒入食用油燒至五成熱，鹽3克*****whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開*

做法：1、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載兩麵熟透即可。完全沒發現豆腐在哪裏 ，太薄容易碎掉，秋葵2根

配料：蔥1小段，沒做過的可以試試了。

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。太厚不容易入味。豆腐再加上一些蔬菜，使其入味 。成型後翻麵，

2、以為就是一盤煎蛋，切薄片。豆腐洗淨，

3、雞蛋2個 ，平底鍋加熱，豆腐的薄厚要掌握好，whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開strong>>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載將豆腐放入鍋中中小火煎熟 ，

8、加入少許蔥花。雞蛋打入碗中，攤成圓形蛋餅。準備好食材。

olivia美食記錄：

1、原來內有乾坤。放入豆腐浸泡5分鍾，營養好吃，加入鹽，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，

2、能有效提高豆腐的蛋白質利用率，雞蛋、

4、再放入秋葵 。非常有營養又whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開簡單的一道菜。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

(责任编辑：嘉興市)