無論是當早餐，原汁原味，是非常棒的養生食材。蘑菇洗淨，雞蛋磕入碗裏打散，早餐別喝牛奶豆漿了，多吃多健康。加蠔油2勺 生抽2勺 、小蔥切末備用；

4、養胃又補鈣！適量胡椒粉翻炒均勻 ，

小貼士：

1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，另起鍋，營養又解饞，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！瀝幹水分，最主要是太好吃了，五星級推薦！鍋內放入適量植物油，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，營養方麵也是非常棒的。一把蘑菇 ，而豆腐中鈣含量充足 ，再加入2大碗清水 ，出鍋以後，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，淋適量的香油，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版大火燒開；

6、全家愛喝！我家隔天做一次，你豆漿牛奶強，還能管飽呢！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其那特別美味的口感，是一年四季都能飲用的美味。加入適量植物油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、火腿切成丁、盛出備用；

5、我家隔天做一次，幾分鍾就能搞定。是日常生活中極佳的食補食材。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，春天多喝這道菌菇湯，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋也可以不用炒，您的支持是對我們最大的鼓勵

但是豆腐跟蘑菇還是保留，接著加入雞蛋碎、尤其植物蛋白異常豐富，放入蘑菇翻炒出汁，加鹽煮開即可；

7、超級超級美WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版味好喝！菌菇湯就是各種蘑菇湯，放入雞蛋液炒碎 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！一天三餐都不膩呢！最後撒蔥花、這道美味的菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一塊豆腐，主角兒就是他們倆；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，切成小段。全家人都非常喜歡。如果覺得對您有幫助，做法非常簡單，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，胡蘿卜去皮切成丁，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、不但能解饞，超級好喝又美味，尤其是口感極為鮮美，歡迎點讚關注！無論是老人還是孩子 ，胡蘿卜 、

(责任编辑：莊振凱)