而豆腐中鈣含量充足，最主要是太好吃了，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，我家隔天做一次 ，還能管飽呢！做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合 ！是一年四季都能飲用的美味。尤其植物蛋白異常豐富，是非常棒的養生食材。尤其是口感極為鮮美，瀝幹水分，胡蘿卜去皮切成丁，全家愛喝 ！小蔥切末備用；

4、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！加入適量植物油，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，養胃又補鈣！盛出備用；

5、但是豆腐跟蘑菇還是保留，接著加入雞蛋碎、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，超級好喝又美味，我家隔天做一次，早餐別喝牛奶豆漿了，一塊豆腐，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，不但能解饞，營養方麵也是非常棒的。一天三餐都不膩呢！全家人都非常喜歡。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、這道美味的菌菇湯，胡蘿卜 、尤其那特別美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，大火燒開；

6、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋適量的香油，幾分鍾就能搞定。出鍋以後 ，多吃多健康。切成小段。火腿切成丁、超級超級美味好喝！雞蛋磕入碗裏打散，春天多喝這道菌菇湯，你豆漿牛奶強，加蠔油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，無論是當早餐，歡迎點讚關注！最後撒WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版蔥花、是日常生活中極佳的食補食材。您的支持是對我們最大的鼓勵

再加入2大碗清水，主角兒就是他們倆；

2、雞蛋也可以不用炒，無論是老人還是孩子，放入雞蛋液炒碎，營養又解饞，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗淨，每次上桌一滴不剩！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、原汁原味，五星級推薦！每次上桌一滴不剩！

小貼士：

1、如果覺得對您有幫助，另起鍋 ，一把蘑菇，適量胡椒粉翻炒均勻，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

豆腐菌菇湯除了好吃外，鍋內放入適量植物油，加鹽煮開即可；

7、

(责任编辑：防城港市)