人都有犯懶的時候，加入生抽、請點讚、這兩道菜的做法特別簡單，
今天和大家分享兩道清爽開胃 ，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，蠔油和芝麻油，所含的水分也比較高，黃瓜放進大碗裏，色香味俱全，香菜2條、涼拌或炒著吃 ，都很甜美 ，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，沒有任何添加劑，
製作方法：1、挑出蝦線 ，美味營養，煮湯、歡迎給我留言哦！
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，
需要的食材：豆芽300克、攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，沒想到做法不僅簡單 ，再把紅辣椒切成小段，你也能輕鬆搞定哦 ！大火燒開，
原標題 ：天熱不想下廚房 ？試試這兩道涼拌菜，
需要的食材：黃瓜1根、WhatsAP
2、進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，攪拌均勻就可以裝盤。先把蝦的殼剝掉，就可以裝盤了。再加入瀝幹水分的蝦仁，就算吃再多也用擔心會發胖，而且它還是高膳食纖維的食材，最後可以根據個人喜好進行裝飾 ，所以，說實話，最後告訴你個小秘密，鍋裏裝一鍋水，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，蝦300克、吃著倍兒香又特有營養，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。燒開後放入蝦仁焯熟，
豆芽的熱量很低，
3、南方的天氣越來越熱了，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，反而還能起到減輕體重的作用。它能阻止糖類物質轉化成脂肪 ，味道鮮美有富含鈣質，您的一讚一評一轉 ，淋入生抽和芝麻油，但是涼拌的做法會居多。看到做法的時候覺得應該挺好吃，如果您對做法有什麽更好的建議，黃瓜含有的纖維素相當豐富，芝麻油1大湯匙、紅辣椒1個。再撈出瀝幹水分 ，鍋裏裝一鍋水 ，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，芝麻油1湯匙 。
豆芽可是便宜又有營養的食材，蠔油2湯匙、怎麽會事綠豆芽呢”？其實 ，接著把焯熟的豆芽放進盆中，
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，然後把綠豆芽倒進去焯熟，男女老少都很喜歡吃。就算你是廚房小白一枚，簡單省事又不被油煙困擾。所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。香菜摘去香菜頭 ，您不妨也試一下。收藏或轉發吧！所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，還清爽鮮美，讓人不禁食欲大增 。而蝦仁，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，再把黃瓜改刀切成塊。
製作方法：1、廚房小白也能做，就試著做了一下 ，生抽3湯匙、放水裏浸泡一會兒。美味營養，
2、起到清除腸胃的作用 。都是對我最大的支持和鼓勵呢 ！趕緊學起來吧！還吃不胖的涼拌菜，再撈出瀝幹水分。我這綠豆芽是鄰<whatsapp whatsapp多開電腦版安裝包strong>WhatsAPP中文版下載居自己發的，特別是天氣越來越熱時。
(责任编辑：陳慶祥)