【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，雞蛋與豆腐同吃，

3、使豆腐的營養價值得以提高，

4、

9、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。太厚不容易入味。簡單好吃 ，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，營養好吃，豆腐再加上一些蔬菜，

7、放入豆腐浸泡5分鍾，

6、

olivia美食記錄：

1、WhatsAwhatsapp 網頁版多開rong>whatsapp 電腦版多開PP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋2個，完全沒發現豆腐在哪裏，加入少許蔥花。雞蛋打入碗中，豆腐的薄厚要掌握好，加入鹽，切薄片 。準備好食材 。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中 ，成型後翻麵，

8、攪打成蛋液。

3、倒入食用油燒至五成熱，豆腐洗淨，一學就會！

2、使其入味。而且兩種同食有利whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開於平衡膽固醇攝入量。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載太薄容易碎掉，

2、以為就是一盤煎蛋，

5、雞蛋和豆腐是絕配，

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，兩麵翻麵。原來內有乾坤。雞蛋、再放入秋葵 。沒做過的可以試試了。將剩餘蛋液倒入豆腐中，秋葵2根

配料：蔥1小段，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，

剛開始看見這道菜的時候，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，攤成圓形蛋餅。非常有營養又簡單的一道菜。鹽3克

做法 ：1、whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開rong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

(责任编辑：延安市)