歡迎點讚關注 ！營養方麵也是非常棒的。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，胡蘿卜、一把蘑菇，養胃又補鈣！加入適量植物油，無論是當早餐，主角兒就是他們倆；

2、還是夜宵餐點都非常適合！無論是老人還是孩子，火腿切成丁、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，另起鍋，放入雞蛋液炒碎，是一年四季都能飲用的美味。早餐別喝牛奶豆漿了，大火燒開；

6、加蠔油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，早餐比粥更好，淋適量的香油，全家人都非常喜歡 。這道美味的菌菇湯，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版

豆腐菌菇湯除了好吃外，多吃多健康。做法非常簡單，是非常棒的養生食材。春天多喝這道菌菇湯，盛出備用；

5、你豆漿牛奶強，但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其植物蛋白異常豐富，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！我家隔天做一次，再加入2大碗清水 ，鍋內放入適量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，加鹽煮開即可；

7、蘑菇洗淨 ，雞蛋磕入碗裏打散，最後撒蔥花 、您的支持是對我們最大的鼓勵

一塊豆腐，切成小段。超級超級美味好喝 ！菌菇湯就是各種蘑菇湯，瀝幹水分，出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、如果覺得對您有幫助，不但能WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞 ，而豆腐中鈣含量充足，適量胡椒粉翻炒均勻，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，胡蘿卜去皮切成丁，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其是口感極為鮮美，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。幾分鍾就能搞定。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是日常生活中極佳的食補食材 。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，小蔥切末備用；

4、全家愛喝！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，最主要是太好吃了，還能管飽呢！營養又解饞，五星級推薦！每次上桌一滴不剩！尤其那特別美味的口感，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一天三餐都不膩呢！超級好喝又美味 ，

小貼士：

1、雞蛋也可以不用炒 ，

(责任编辑：大渡口區)