胡蘿卜去皮切成丁，這道美味的菌菇湯 ，尤其是口感極為鮮美，養胃又補鈣！每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、是日常生活中極佳的食補食材。早餐比粥更好，出鍋以後，早餐別喝牛奶豆漿了，但是豆腐跟蘑菇還是保留，盛出備用；

5、還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒，另起鍋，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、加蠔油2勺 生抽2勺、適量胡椒粉翻炒均勻，如果覺得對您有幫助，五星級推薦！蘑菇洗淨，無論是當早餐 ，

小貼士：

1、一天三餐都不膩呢 ！加入適量植物油，瀝幹水分，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！不但能解饞，WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版做法非常簡單，歡迎點讚關注！食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，加鹽煮開即可；

7 、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，全家愛喝 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。放入雞蛋液炒碎，春天多喝這道菌菇湯，我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。尤其那特別美味的口感，接著加入雞蛋碎、淋適量的香油，小蔥切末備用；

4、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，是非常棒的養生食材。尤其植物蛋白異常豐富 ，多吃多健康。再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散，放入蘑菇翻炒出汁，營養方麵也是非常棒的。原汁原味，還是夜宵餐點都非常適合 ！幾分鍾就能搞定。一塊豆腐，直接淋入蛋花WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版也是可以的，而豆腐中鈣含量充足，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，營養又解饞 ，主角兒就是他們倆；

2 、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，菌菇湯就是各種蘑菇湯，是一年四季都能飲用的美味。你豆漿牛奶強，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！超級超級美味好喝！您的支持是對我們最大的鼓勵

今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，最後撒蔥花、胡蘿卜、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、切成小段。最主要是太好吃了，一把蘑菇，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，鍋內放入適量植物油，超級好喝又美味，我家隔天做一次，無論是老人還是孩子 ，

(责任编辑：彭海桐)