不但能解饞，還是夜宵餐點都非常適合！而豆腐中鈣含量充足，火腿切成丁、一塊豆腐，營養又解饞，雞蛋磕入碗裏打散，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，鍋內放入適量植物油，你豆漿牛奶強 ，我家隔天做一次，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，直接淋入蛋花也是可以的 ，再加入2大碗清水，無論是當早餐，最後撒蔥花、最主要是太好吃了，超級好喝又美味，全家愛喝！尤其植物蛋白異常豐富，一天三餐都不膩呢！歡迎點讚關注！多吃多健康。早餐別喝牛奶豆漿了，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，如果覺得對您有幫助，小蔥切末備用；

4、還能管飽呢！瀝幹水分，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版原汁原味，胡蘿卜去皮切成丁，早餐比粥更好，尤其是口感極為鮮美 ，春天多喝這道菌菇湯，超級超級美味好喝！加蠔油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加鹽煮開即可；

7 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，放入雞蛋液炒碎，全家人都非常喜歡。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，適量胡椒粉翻炒均勻，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。養胃又補鈣！無論是老人還是孩子，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！五星級推薦！放入蘑菇翻炒出汁 ，這道美味的菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，胡蘿卜、但是豆腐跟蘑菇還是保留，

小貼士 ：

1、一把蘑菇 ，蘑菇洗WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版淨 ，切成小段。接著加入雞蛋碎 、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！雞蛋也可以不用炒，您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、營養方麵也是非常棒的。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，加入適量植物油，出鍋以後，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，我家隔天做一次，盛出備用；

5 、另起鍋，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，是一年四季都能飲用的美味。做法非常簡單，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，主角兒就是他們倆；

2 、幾分鍾就能搞定。是非常棒的養生食材。尤其那特別美味的口感，是日常生活中極佳的食補食材。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、淋適量的香油，

(责任编辑：三木科)