2、原來內有乾坤。
olivia美食記錄：
1、
2 、
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法 ，豆腐洗淨，
4、兩麵熟透即可 。豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。使豆腐的營養價值得以提高，
6、雞蛋打入碗中 ，
7、以為就是一盤煎蛋，而且兩種同食有利whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開於平衡膽固醇攝入量。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，沒做過的可以試試了 。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，再放入秋葵。
3、加入鹽，營養好吃 ，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，切薄片。
8 、完全沒發現豆腐在哪裏，
5、加入少許蔥花。
9、雞蛋 、太薄容易碎掉，豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：蔥1小whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開rong>段，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載鹽3克
做法：1、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，太厚不容易入味。兩麵翻麵。倒入食用油燒至五成熱，雞蛋2個，一學就會！平底鍋加熱，雞蛋和豆腐是絕配，放入豆腐浸泡5分鍾，攪打成蛋液 。使其入味。攤成圓形蛋餅。非常有營養又簡單的一道菜。準備好食材。
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，簡單好吃，
剛開始看見這道菜的時候，
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(责任编辑：泉州市)