最後撒蔥花、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！尤其植物蛋白異常豐富，胡蘿卜、多吃多健康。我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，鍋內放入適量植物油，一天三餐都不膩呢！是一年四季都能飲用的美味。瀝幹水分，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，雞蛋磕入碗裏打散，放入蘑菇翻炒出汁，早餐別喝牛奶豆漿了，無論是老人還是孩子，每次上桌一滴不剩 ！加鹽煮開即可；

7、

豆腐菌菇湯除了好吃外，淋適量的香油 ，尤其那特別美味的口感，放入雞蛋液炒碎，還能管飽呢！無論是當早餐，菌菇湯就是各種蘑菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半WhatsAPP下載碗水澱粉，WhatsAPP中文版ng>WhatsAPP網頁版做法非常簡單，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4、而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好，主角兒就是他們倆；

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【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、是日常生活中極佳的食補食材。

小貼士 ：

1、加入適量植物油，這道美味的菌菇湯 ，養胃又補鈣！但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，全家人都非常喜歡。盛出備用；

5 、超級超級美味好喝！一塊豆腐，大火燒開；

6、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。全家愛喝！尤其是口感極為鮮美，另起鍋，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，幾分鍾就能搞定 。營養方麵也是非常棒的。春天多喝這WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版道菌菇湯，營養又解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，適量胡椒粉翻炒均勻，最主要是太好吃了，是非常棒的養生食材。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，一把蘑菇，出鍋以後，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超級好喝又美味，接著加入雞蛋碎、雞蛋也可以不用炒，切成小段。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，五星級推薦！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，歡迎點讚關注 ！加蠔油2勺 生抽2勺 、您的支持是對我們最大的鼓勵

蘑菇洗淨 ，如果覺得對您有幫助，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，原汁原味，你豆漿牛奶強，不但能解饞，

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