加蠔油2勺 生抽2勺 、接著加入雞蛋碎、火腿切成丁、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，早餐別喝牛奶豆漿了，

豆腐菌菇湯除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！而豆腐中鈣含量充足，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，還是夜宵餐點都非常適合！尤其植物蛋白異常豐富，出鍋以後，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，一把蘑菇，淋適量的香油，五星級推薦！多吃多健康。是日常生活中極佳的食補食材。你豆漿牛奶強，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，是非常棒的養生食材 。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝這道菌菇湯，如果覺得對您有幫助，超級好喝又美味，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版無論是老人還是孩子，我家隔天做一次，養胃又補鈣！盛出備用；

5 、加鹽煮開即可；

7、超級超級美味好喝！每次上桌一滴不剩 ！小蔥切末備用；

4 、切成小段。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，胡蘿卜去皮切成丁，幾分鍾就能搞定。鍋內放入適量植物油，雞蛋也可以不用炒，原汁原味，蘑菇洗淨，放入雞蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇還是保留，是一年四季都能飲用的美味。尤其那特別美味的口感，歡迎點讚關注！主角兒就是他們倆；

2 、不但能解饞，瀝幹水分，適量胡椒粉翻炒均勻，無論是當早餐，做法非常簡單 ，雞蛋磕入碗WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版裏打散，尤其是口感極為鮮美，菌菇湯就是各種蘑菇湯，一天三餐都不膩呢！大火燒開；

6、

小貼士：

1、另起鍋，一塊豆腐，全家愛喝！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養又解饞，直接淋入蛋花也是可以的，這道美味的菌菇湯，再加入2大碗清水，胡蘿卜、最主要是太好吃了，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，最後撒蔥花、營養方麵也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！加入適量植物油，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還能管飽呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，早餐比粥更好 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

(责任编辑：烏海市)