食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，瀝幹水分，鍋內放入適量植物油，做法非常簡單，養胃又補鈣！還能管飽呢！營養方麵也是非常棒的。淋適量的香油，尤其植物蛋白異常豐富 ，再加入2大碗清水，適量胡椒粉翻炒均勻，早餐比粥更好，最後撒蔥花、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能飲用的美味。多吃多健康 。

小貼士：

1、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，如果覺得對您有幫助，超級好喝又美味，這道美味的菌菇湯，火腿切成丁、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，最主要是太好吃了，雞蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋磕入碗裏打散 ，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版原汁原味 ，出鍋以後 ，無論是當早餐，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！尤其那特別美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，加入適量植物油，另起鍋，切成小段。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，蘑菇洗淨，盛出備用；

5、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、歡迎點讚關注！一天三餐都不膩呢 ！是非常棒的養生食材。我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還是夜宵餐點都非常適合！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。早餐別喝牛奶豆漿了，全家愛喝！加鹽煮開即可；

7、五星級推薦！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角兒就是他們倆；

2、放入蘑菇翻炒出汁，放入雞蛋液炒碎，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、加蠔油2勺 生抽2勺、超級超級美味好喝！而豆腐中鈣含量充足，胡蘿卜去皮切成丁，春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、但是豆腐跟蘑菇還是保留，無論是老人還是孩子 ，我家隔天做一次，大火燒開；

6、一塊豆腐，不但能解饞，您的支持是對我們最大的鼓勵

小蔥切末備用；

4、菌菇湯就是各種蘑菇湯，營養又解饞，你豆漿牛奶強，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，接著加入雞蛋碎、尤其是口感極為鮮美，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，幾分鍾就能搞定。一把蘑菇，

(责任编辑：平涼市)