9、準備好食材。
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊 ，一學就會！豆腐再加上一些蔬菜，
8、完全沒發現豆腐在哪裏，沒做過的可以試試了。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中 ，
7、
4、以為就是一盤煎蛋，
剛開始看見這道菜的時候，雞蛋打入碗中，太厚不容易入味。使豆腐的營養價whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開值得以提高，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載加入鹽，攪打成蛋液。兩麵熟透即可 。豆腐洗淨，放入豆腐浸泡5分鍾，
5、將剩餘蛋液倒入豆腐中，
2、太薄容易碎掉，
原標題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，秋葵2根
配料：蔥1小段，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，
3、營養好吃，成型後翻麵，再放入秋葵 。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。雞蛋2個，攤成圓形蛋餅。Wwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>hatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載鹽3克
做法：1 、
3、加入少許蔥花。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，非常有營養又簡單的一道菜。
2 、兩麵翻麵。雞蛋豆腐加上一些蔬菜 ，倒入食用油燒至五成熱，雞蛋、
olivia美食記錄 ：
1、簡單好吃，
6、平底鍋加熱，雞蛋和豆腐是絕配 ，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。切薄片。雞蛋與豆腐同吃，原來內有乾<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開坤。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：強辯樂團)