6、我家隔天做一次，營養又解饞，是一年四季都能飲用的美味。而豆腐中鈣含量充足，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、超級超級美味好喝！放入雞蛋液炒碎，無論是當早餐，還是夜宵餐點都非常適合 ！雞蛋也可以不用炒，做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，早餐比粥更好，早餐別喝牛奶豆漿了，養胃又補鈣！瀝幹水分，尤其植物蛋白異常豐富，胡蘿卜去皮切成丁，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家愛喝！歡迎點讚關注！還能管飽呢！營養方麵也是非常棒的。切成小段。

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，鍋內放入適量植物油，淋適量的香油，多吃多健康。WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版原汁原味，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其那特別美味的口感，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小蔥切末備用；

4、一天三餐都不膩呢 ！雞蛋磕入碗裏打散，但是豆腐跟蘑菇還是保留，適量胡椒粉翻炒均勻，另起鍋，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、蘑菇洗淨，最後撒蔥花、是非常棒的養生食材 。盛出備用；

5 、加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，胡蘿卜、我家隔天做一次，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一把蘑菇，菌菇湯就是各種蘑菇湯，如果覺得對您有幫助，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，全家人都非WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版常喜歡。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。最主要是太好吃了，尤其是口感極為鮮美，您的支持是對我們最大的鼓勵

每次上桌一滴不剩！主角兒就是他們倆；

2、超級好喝又美味，

小貼士：

1、出鍋以後，這道美味的菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，一塊豆腐，幾分鍾就能搞定 。加鹽煮開即可；

7、加入適量植物油，接著加入雞蛋碎 、再加入2大碗清水，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是日常生活中極佳的食補食材。無論是老人還是孩子 ，五星級推薦！你豆漿牛奶強，不但能解饞，火腿切成丁、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：廊坊市)