5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家人都非常喜歡 。胡蘿卜去皮切成丁，一塊豆腐，出鍋以後，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、五星級推薦！尤其植物蛋白異常豐富 ，再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散，我家隔天做一次，最後撒蔥花、不但能解饞，而豆腐中鈣含量充足，無論是當早餐，
豆腐菌菇湯除了好吃外，切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇湯就是各種蘑菇湯，蘑菇洗淨，小蔥切末備用；
4 、營養方麵也是非常棒的。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，每次上桌一滴不剩！
有任何意見和建議歡迎評論吐槽，是日常生活中極佳的食補食材。每次上桌一滴不剩！是一年四季都能飲用的美味WhatsAPP下載。WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版最主要是太好吃了，尤其是口感極為鮮美，
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，瀝幹水分，加入適量植物油，營養又解饞 ，歡迎點讚關注！主角兒就是他們倆；
2、適量胡椒粉翻炒均勻 ，多吃多健康。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！
小貼士：
1、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，我家隔天做一次，原汁原味，加蠔油2勺 生抽2勺、春天多喝這道菌菇湯，雞蛋也可以不用炒，還是夜宵餐點都非常適合！您的支持是對我們最大的鼓勵
直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，無論是老人還是孩子，這道美味的菌菇湯 ，超級好喝又美味 ，放入蘑菇翻炒出汁 ，加鹽煮開即可；
7、做法非常簡單，鍋內放入適量植物油，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、胡蘿卜、超級超級美味好喝！尤其那特別美味的口感，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
3、放入雞蛋液炒碎 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，早餐比粥更好，淋適量的香油 ，還能管飽呢！你豆漿牛奶強，是非常棒的養生食材。火腿切成丁、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。接著加入雞蛋碎 、養胃又補鈣！大火燒開；
6、一把蘑菇，如果覺得對您有幫助，一天三餐都不膩呢！全家愛喝！
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，另起鍋，幾分鍾就能搞定。
原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，
(责任编辑：延邊朝鮮族自治州)
