還能管飽呢！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。最後撒蔥花、還是夜宵餐點都非常適合 ！超級超級美味好喝 ！一天三餐都不膩呢！胡蘿卜、切成小段。而豆腐中鈣含量充足，歡迎點讚關注！鍋內放入適量植物油，大火燒開；

6、最主要是太好吃了，火腿切成丁、你豆漿牛奶強，適量胡椒粉翻炒均勻，

豆腐菌菇湯除了好吃外，是非常棒的養生食材。營養方麵也是非常棒的 。盛出備用；

5、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，養胃又補鈣！主角兒就是他們倆；

2、您的支持是對我們最大的鼓勵

放入蘑菇翻炒出汁 ，加鹽煮開即可；

7、早餐別喝牛奶豆漿了，多吃多健康。接著加入雞蛋碎、WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是日常生活中極佳的食補食材。這道美味的菌菇湯，另起鍋，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感極為鮮美 ，尤其植物蛋白異常豐富，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、超級好喝又美味，放入雞蛋液炒碎，瀝幹水分 ，不但能解饞，菌菇湯就是各種蘑菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，五星級推薦！做法非常簡單，每次上桌一滴不剩！營養又解饞，一把蘑菇，無論是老人還是孩子 ，再加入2大碗清水，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、胡蘿卜去皮切成丁，春天多喝這道菌菇湯，加入適量植物油，

小貼士：

1、加蠔油2勺 WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版生抽2勺、全家人都非常喜歡。蘑菇洗淨，是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！早餐比粥更好，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，如果覺得對您有幫助，全家愛喝！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，淋適量的香油，出鍋以後 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，無論是當早餐，原汁原味，雞蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其那特別美味的口感，小蔥切末備用；

4、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，幾分鍾就能搞定 。雞蛋磕入碗裏打散，每次上桌一滴不剩！一塊豆腐，我家隔天做一次，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，我家隔天做一次，

(责任编辑：宿州市)