小貼士 :
1、淋適量的香油,幾分鍾就能搞定。一塊豆腐,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,再加入2大碗清水,早餐別喝牛奶豆漿了 ,胡蘿卜去皮切成丁,盛出備用;
5、我家隔天做一次,多吃多健康。尤其是口感極為鮮美,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,一天三餐都不膩呢!養胃又補鈣!每次上桌一滴不剩 !出鍋以後,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,加蠔油2勺 生抽2勺 、春天多喝這道菌菇湯,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、最後撒蔥花、加入適量植物油,鍋內放入適量植物油,如果覺得對您有幫助 ,
【豆腐菌菇湯】
製作配料 :蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、營養又解饞,主角兒就是他們倆;
2 、切成小段。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!這道美味的菌菇湯,還能管飽呢!直接淋入蛋花也是可以的 ,
豆腐菌菇湯除了好吃外,我家隔天做一次,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,歡迎點讚關注!但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,胡蘿卜、放入雞蛋液炒碎,放入蘑菇翻炒出汁,無論是當早餐,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,小蔥切末備用;
4、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉 ,接著加入雞蛋碎、加鹽煮開即可;
7、超級超級美味好喝!最主要是太好吃了,蘑菇洗淨,瀝幹水分,尤其那特別美味的口感,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,雞蛋磕入碗裏打散 ,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,全家人都非常喜歡。是一年四季都能飲用的美味。無論是老人還是孩子,而豆腐中鈣含量充足,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。原汁原味,尤其植物蛋白異常豐富,您的支持是對我們最大的鼓勵
早餐比粥更好,另起鍋,菌菇湯就是各種蘑菇湯,火腿切成丁、超級好喝又美味 ,是日常生活中極佳的食補食材。大火燒開;
6、一把蘑菇,
(责任编辑:張柏芝)