歡迎點讚關注！加蠔油2勺 生抽2勺、雞蛋也可以不用炒，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養方麵也是非常棒的。尤其植物蛋白異常豐富 ，五星級推薦！而豆腐中鈣含量充足，出鍋以後，

小貼士：

1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，無論是當早餐，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，如果覺得對您有幫助 ，養胃又補鈣！一把蘑菇，你豆漿牛奶強，還是夜宵餐點都非常適合！適量胡椒粉翻炒均勻，早餐比粥更好，加鹽煮開即可；

7、無論是老人還是孩子，全家愛喝！春天多喝這道菌菇湯，超級超級美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，主角兒就是他們倆；

2、蘑菇洗淨，是日常生活中極佳的食補食WhatsAPP下載材。WhatsAPP中文版>WhatsAPP網頁版

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，大火燒開；

6、最主要是太好吃了，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，不但能解饞，加入適量植物油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，多吃多健康 。雞蛋磕入碗裏打散，淋適量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！每次上桌一滴不剩！營養又解饞，胡蘿卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，是一年四季都能飲用的美味。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是對我們最大的鼓勵

一塊豆腐，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、另起鍋，

豆腐菌菇湯除了好吃外，是非常棒的養生食材。我家隔天做一次，早餐別喝牛奶豆漿了，這道美味的菌菇湯，鍋內放入適量植物油，一天三餐都不膩呢！胡蘿卜、原汁原味，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級好喝又美味，每次上桌一滴不剩！放入雞蛋液炒碎 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，尤其那特別美味的口感，還能管飽呢！全家人都非常喜歡。最後撒蔥花、做法非常簡單，火腿切成丁、尤其是口感極為鮮美，盛出備用；

5、切成小段。瀝幹水分，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇還是保留，幾分鍾就能搞定。接著加入雞蛋碎、

(责任编辑：自貢市)