2、然後再蝦的背部輕輕劃一刀，煮湯、生抽3湯匙 、香菜摘去香菜頭，歡迎給我留言哦！廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，廚房小白也能做，大火燒開 ，色香味俱全，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，涼拌或炒著吃，鍋裏裝一鍋水，反而還能起到減輕體重的作用。黃瓜放進大碗裏 ，最後告訴你個小秘密，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。先把蝦的殼剝掉 ，然後把綠豆芽倒進去焯熟 ，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，如果您對做法有什麽更好的建議 ，
豆芽可是便宜又有營養的食材，燒開後放入蝦仁焯熟，再撈出瀝幹水分，
製作方法：1、就算你是廚房小白一枚，蠔油和芝麻油，都很甜美，挑出蝦線，再把紅辣椒切成小段，淋入生抽和芝麻油，這兩道菜的做法特別簡單，男女老少都很喜歡吃。特別是天氣越來越熱時。就可以裝盤了。進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。吃著倍兒香又特有營養， 原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜， 製作方法：1、再加入瀝幹水分的蝦仁，放水裏浸泡一會兒。而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，我這綠豆芽是鄰居自己發的，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，起到清除腸胃的作用。紅辣椒1個。請點讚、還清爽鮮美，攪拌均勻就可以裝盤。接著把焯熟的豆芽放進盆中，沒有任何添加劑 ，芝麻油1湯匙。生抽2湯匙、沒想到做法不僅簡單，就算吃再多也用擔心會發胖，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊， 需要的食材：黃瓜1根、繼續拌勻，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。美味營養，廚房小白都會做 人都有犯懶的時候，味道鮮美有富含鈣質，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽 ，怎麽會事綠豆芽呢” ？其實 ，美味營養，趕緊學起來吧！ 您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，簡單省事又不<whatsapp 電whatsapp多開腦版安裝包strong>WhatsAPP中文版下載被油煙困擾。 需要的食材：豆芽300克、天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，它能阻止糖類物質轉化成脂肪 ，鍋裏裝一鍋水，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，讓人不禁食欲大增。你也能輕鬆搞定哦！吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦 ！ 3、最後可以根據個人喜好進行裝飾，黃瓜含有的纖維素相當豐富 ，但是涼拌的做法會居多。 這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，收藏或轉發吧！ 黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，因為黃瓜的吃法有很多，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，所以，都是對我最大的支持和鼓勵呢！再撈出瀝幹水分。蝦300克、您的一讚一評一轉，看到做法的時候覺得應該挺好吃，您不妨也試一下 。所含的水分也比較高，再把黃瓜改刀切成塊。 豆芽的熱量很低，而且它還是高膳食纖維的食材 ，香菜2條、還吃不胖的涼拌菜，而蝦仁， 2、蠔油2湯匙、加入生抽、 (责任编辑：沙坪壩區)
